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舞动愈心 | 舞动岁月,身心同频 —— “舞动愈心” 走进济南市老干部活动中心

时间:2026年05月26日 20:35浏览:

5月22日,山东艺术学院舞蹈学院“舞动愈心”志愿服务团队走进济南市老干部活动中心,为这里的老干部们带来了一场温暖而鲜活的舞蹈疗愈体验。山东艺术学院舞蹈学院党总支书记张琦、教授李丽娜、“舞动愈心”青年志愿服务团成员、济南市老干部活动中心多支老年文体队伍及30名骨干代表参与,大家跟随韵律活动肢体、舒展身心,随心舞动挥洒活力,在欢快雅致的舞步里放松身心,尽享惬意时光。

山东艺术学院舞蹈学院作为济南市市校融合发展战略工程项目《舞蹈疗愈创新实训创研中心》实施单位,此次走进济南市老干部活动中心,以舞蹈疗愈为纽带,倾情关怀老年群体的身心状态。由舞蹈学院教授李丽娜领衔的研究生“舞蹈疗愈”团队,用耐心与陪伴,和老干部们共赴一场治愈身心的温情邂逅。在“雀丝圈”抛球热身中,初见的那层薄薄隔阂,在抛接的弧线里被悄然消融,身体就这样被轻轻唤醒;随后通过呼吸建立内外连接,伴着呼吸起伏活动筋骨,在肢体舒展、温情相拥的那一刻,千言万语都化作了一个踏实而温暖的拥抱,拉近了心与心之间的距离;接着通过气球探索空间,在游戏中自由演绎肢体姿态,没有标准的动作,只有身体最本真的表达,每一种姿态都被尊重,每一份节奏都属于老人独有的身心状态;最后,在真实画笔的带动下随心描摹内心思绪。所有画作围成一圈,彼此静静地走着、欣赏着,在色彩里看见了各自心底的光亮。这份暖意不因岁月而消减,老干部们在轻松舒缓的舞动中,释放了压力、联结了彼此。团队的贴心陪伴让疲惫悄然散去,身心在温情暖意中慢慢舒展,真切地提升了老干部们的获得感和幸福感,也收获了一份安稳又舒心的心灵慰藉。

这一刻,舞蹈不再是舞台上的表演,而是化作守护老人身心、倾听岁月心声的温情载体。那些岁月沉淀下的细碎心绪,那些半生积攒的悲欢情绪,都在一呼一吸间、一舒一展间,找到了安放之处。牵手相拥间传递脉脉温情,画作交流中读懂内心情愫。不再独自封闭内心,老干部们的情绪与身心状态都被悉心体恤、温柔呵护,在满满的关爱与陪伴中,坦然接纳自我,舒缓身心、丰盈心境,尽享温馨美好的康养时光。

“舞动愈心”青年志愿服务团是山东省首个系统推广舞蹈疗愈的实践项目,也是市校融合的生动缩影。师生协同发力,以“高校赋能社会、社会反哺育人”为路径,让舞蹈疗愈从校园走向社会。志愿者们以专业回应需求,用细致传递温度,在服务中实现高校与社会的双向奔赴——学校厚植育人沃土,社会涵养人文温度。此次走进济南市老干部活动中心,是“舞动愈心”团队在老年群体中的一次温暖实践,岁月留痕,却带不走身体里那份对温暖的渴望。未来,舞蹈学院将持续依托市校融合平台,让舞蹈疗愈走进更多需要被看见的人群,用艺术连接人心,用身体书写温度。

文字:宿心和 照片:宿心和 编审:鲁芳 审核:马 翱 张 琦